Prepare-se para o Parto dos Seus Sonhos!
O passo a passo que você precisa seguir, para ter um parto normal mais rápido, menos doloroso e sem risco de lacerações graves.
Você sente que não está preparada para o momento mais importante da sua vida?
Tem medo das dores, da recuperação ou de algo dar errado no parto? Você não está sozinha. Muitas mulheres sentem isso, mas a boa notícia é que há um caminho para se preparar com segurança e confiança.“
Com técnicas, exercícios e informações práticas, você e seu acompanhante estarão física e mentalmente preparados para o grande dia. Aprenda a entender a fisiologia do parto, facilitar a descida do bebê pela pelve, controlar a respiração e realizar exercícios que fortalecem e melhoram a mobilidade pélvica, ajudando você a viver o parto que sempre sonhou.
O Método Completo para Preparar Seu Corpo e Sua Mente para o Parto
Cada aula deste curso foi cuidadosamente planejada para transformar o seu parto em uma experiência mais segura. Você aprenderá técnicas práticas e informações essenciais que vão preparar seu corpo e sua mente para esse momento tão especial.
A fisiologia do parto
Compreenda como o corpo funciona durante o trabalho de parto e o papel fundamental da fisioterapia pélvica no preparo físico e mental para esse momento.
A Descida do Bebê pela Pelve
Entenda como acontece a descida do bebê, os fatores que influenciam esse processo e como você pode facilitar esse movimento naturalmente.
Movimentos Que Favorecem o Parto
Aprenda quais posições e movimentos podem acelerar o trabalho de parto, promovendo mais conforto e eficácia.
Exercícios Durante o Trabalho de Parto
Descubra exercícios práticos que ajudam a facilitar a passagem do bebê e tornam o trabalho de parto mais tranquilo.
Controle da Respiração no Parto
Domine técnicas de respiração para reduzir dores, controlar as contrações e manter a calma em cada etapa do trabalho de parto.
Métodos Não Farmacológicos para Alívio da Dor
Explore técnicas naturais para aliviar o desconforto durante o trabalho de parto, tornando-o uma experiência mais positiva.
Preparação para o Período Expulsivo
Aprenda a direcionar sua força, respirar corretamente e escolher as melhores posições para um parto mais eficaz e seguro.
Mobilidade e Fortalecimento Pélvico Durante a Gestação
Descubra exercícios que fortalecem e melhoram a mobilidade da pelve, ajudando você a se preparar fisicamente para o parto.
Como Prevenir Lacerações no Parto
Conheça técnicas e práticas que minimizam os riscos de laceração, aumentando sua confiança e segurança.
Fortalecimento da Musculatura Pélvica
Pratique exercícios que proporcionam mais suporte ao corpo durante a gestação e favorecem uma recuperação mais rápida após o parto.
Alívio de Dores Comuns na Gestação
Saiba como aliviar dores na lombar, pelve e outras partes do corpo que afetam o bem-estar durante a gravidez.
Cuidados Pós-Parto
Aprenda exercícios e técnicas para ajudar seu corpo a se recuperar de forma saudável e para você se sentir mais disposta no pós-parto.
Muito prazer, eu sou Aline Melhorança e vou guiar você nessa jornada!
Sou Fisioterapeuta Pélvica com foco em saúde íntima, dor sexual, incontinência urinária e preparo de gestantes para o parto. Sou uma das idealizadoras do projeto “Workshop Nascer Bem”, curso presencial para gestantes e seus acompanhantes que buscam informações sobre parto, amamentação e cuidados com o bebê. Também sou criadora do Guia do Parto, projeto com foco em tornar acessível informações de qualidade e baseadas em dados científicos sobre o parto e a sua preparação!
A principal mensagem que eu quero transmitir, é que existe sim a possibilidade de um parto mais tranquilo, seguro e com informações que podem fazer a diferença quando a sua hora chegar.
Veja depoimentos de outras mamães que passaram pelas minhas mãos e que tiveram o parto que desejavam:
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Perguntas Frequentes
Posso assistir o curso a qualquer momento?
O Guia do Parto se encaixa na sua rotina: as aulas são disponibilizadas na plataforma da Hotmart e você pode assisti-las através do celular ou computador no momento que melhor caber em seu dia a dia.
Posso fazer este curso se pretender um parto cesáreo?
O curso é focado em práticas, exercícios e conteúdos que irão facilitar na hora do parto. Se você tem interesse em aprender mais sobre o parto e como utilizar o seu corpo a favor dele, sim, este curso é para você.
Existe suporte disponível se eu tiver dúvidas durante o curso?
Sim, as dúvidas serão respondidas nos comentários das aulas.
Como posso acessar o conteúdo do curso?
Através da área de membros da plataforma, assim que o pagamento for aprovado você receberá um e-mail com seu login e senha da plataforma.
Qual é a política de reembolso se eu decidir que o curso não é para mim?
Tem 7 dias para solicitar o reembolso do valor pago.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
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